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10Abr/15

Infografía: Educación, sentimiento y emoción

Las conductas de las personas dependen de múltiples factores. Nuestro cerebro alberga diferentes funciones en las diversas áreas físicas. Pero hay algunas que son fundamentales y primitivas como el área del hipotálamo que es dónde se regulan las funciones básicas de adaptación al medio, entre ellas la amígdala donde se expresan las reacciones emociones más primarias como el miedo.

Por otro lado las Funciones Ejecutivas del cerebro tratan de guiar nuestro comportamiento, lo que pasa es que los sentimientos actúan e interfieren en la propias Funciones Ejecutivas.

Los sentimientos son emociones secundarias tamizadas por nuestra conciencia, memoria, experiencia y respuesta corporal. La Educación forma parte de nuestra personalidad puesto que a través de los años consigue que nuestros sentimientos sean interpretados por nuestra conciencia a partir de las imágenes almacenadas, los ideas y conceptos aprendidos, las experiencias vinculadas a la educación…

La complejidad de los procesos mentales supera esta somera explicación, pero sí que nos ayuda a entender que las Emociones Primarias nos protegen y guían nuestra conducta inmediata e instintivapara salvarnos. También nos permite entender que los sentimientos son emociones más elaboradas y que responden a estímulos de nuestro cuerpo más todos los componentes que están ligados a nuestra conciencia, como las experiencias pasadas, nuestro carácter, memoria e ideas conceptuales.Los sentimientos son emociones que nos afectan y que están ligadas a nuestros pensamientos.

El Sistema Educativo debe contemplar las emociones como un factor de aprendizaje integral y ligado a los contenidos para modificar la conducta de los alumnos, la actual y la futura.

Nuestro YO se ha conformado por todas las vivencias. aprendizajes y emociones que hemos vivido. En la Infografía podéis observar las ideas que quiero expresar.

Infografía FélixFélix Eroles

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04Sep/14

La realidad vs mi realidad. Cómo nos afectan las emociones.

En fechas próxima, en Red Visible y Ple de Vida, realizaremos un Simposio Internacional sobre las Emociones. Estamos definiendo los días, modalidad, programa y ponentes.

El primer tema que desarrollo es sobre lo que debe ser la Realidad y cómo nosotros la percibimos.

Es obvio que cada uno de nosotros tiene una visión e interpretación diferente de las cosas que acontecen. De hecho, la Realidad se ve afectada por nuestra Realidad. Es un problema clásico de la Filosofía, el de ¿Cómo conocemos la realidad? en otras palabras la Epistemología.

En nuestro quehacer diario hemos observado que hay personas optimistas, pesimistas, introvertidas, tristes, alegres… y que mantiene ese estado mental y psicológico en la mayoría de las situaciones. Si en mi caso, soy una persona extrovertida, al percibir una situación que me afecta de una determinada forma adoptaré una conducta caracterizada por mi forma de ser. Sin embargo, si al lado tengo a un amigo con tendencia al pesimismo, es probable que él reaccione de forma diferente ante la misma situación.

¿A qué se debe que dos personas perciban la misma Realidad de forma diferente y actúen, en consecuencia, mediante conductas diferentes? A continuación lo intento explicar en la Infografía que adjunto.
En ella repasamos el concepto de Realidad Objetiva, vs. la Realidad que nosotros percibimos, cómo nos sentimos ante esa realidad, en qué medida nos afectan nuestros de creencias a través de las emociones. Como consecuencia actuamos y mantenemos unos perfiles conductuales que a su vez influyen en la Realidad. El ciclo de afectación de la Realidad Objetiva es una Distorsión Cognitiva.

Nuestras emociones y conductas responden a cuatro deseo básicos de:
1. Seguridad
2. Innovación
3. Singularidad
4. Conexión

Y estos cuatros deseos básicos se ven modificado por dos complementarios:
5. Progreso personal.
6. Aportaciones valiosas al grupo o sociedad.

Ya lo dijo David Hume:

“La razón es esclava de las pasiones”

Infografía Gestión Emociones

 

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Félix Eroles

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